Smoothie de Ananás e Hortelã

Depois da chuva de ontem nunca pensei hoje acordar e ver o sol. Lá fui até à beira-mar passear e tirar umas fotos. Gosto de me sentar na areia a olhar o mar e relaxar. Dei por mim a pensar num sumo de ananás e hortelã, e como me iria saber bem bebê-lo fresquinho com gelo picado. Rumei a casa e foi o que fiz!
Adoro sumos de fruta naturais, e esta combinação ananás e hortelã é óptima, fresquinha e deliciosa. Um suminho bom para a época do verão que se avizinha.


Smoothie de Ananás e Hortelã

1/2 ananás
6 folhas de hortelã
300ml água
1 colher de sopa de mel (ou a gosto)
gelo picado q.b.


Preparação

Num liquidificador colocar o ananás descascado e aos pedaços. Juntar a hortelã, a água e o mel. Triturar até obter uma textura cremosa. Por fim, juntar gelo picado a gosto e servir em copos com ramos de hortelã.

Bom Apetite!