Os dias de sol e mais quentes são um encanto para a alma. A primavera lança-nos à descoberta dos novos sabores da estação. Os pratos apetecem cada vez mais coloridos e mais leves. As frutas pintam-nos os dias.
E os pequenos-almoços ganham outro sabor. Smoothies e batidos frescos para começar bem o dia!
Os morangos cada vez mais doces vêm juntar-se à festa, da primavera e dos dias maiores. E as manhãs de sol sabem melhor na companhia de um smoothie de fruta, morango e coco, com as maravilhosas sementinhas de chia. Vamos beber a primavera?
Smoothie de Morango, Coco e Chia
1 chávena de morangos em pedaços
1 chávena de leite de coco
1 chávena de iogurte natural
agave ou mel a gosto
1 colher (sopa) de sementes de chia
Preparação
Num liquidificador colocar os morangos, o leite e o iogurte. Triturar até ficar homogéneo.
Adoçar a gosto e adicionar as sementes. Bater mais uns segundos e deixar as sementes hidratar.
Servir bem fresco.
Bom Apetite!
Que delicia adorei a receita!
ResponderEliminarQue delícia :D Bem fresquinho ia saber mesmo bem neste dia de sol :D
ResponderEliminarBeijinhos e tem um bom dia :D
Adoro batidos e smothies, ficou com um aspecto delicioso, agora numa esplanada à beira mar a beber essa maravilha era o cenário perfeito! :)
ResponderEliminarBeijinhos grandes querida,
Joana
Delicioso com este calor
ResponderEliminarFotos lindas e aspeto delicioso, as always ;). Olha, já fiz o bolo, está aqui :D:
ResponderEliminarhttp://semjeitonenhum.blogspot.pt/2013/04/bolo-de-cenoura-com-nozes-e-tamaras.html
sabe mesmo bem com este sol lindo ;)
ResponderEliminarbeijinho e bom fds
http://1000sabores1000maneiras.blogspot.pt/
Fotos lindas!
ResponderEliminarMesmo a "cheirar" a Primavera :)
Ficou mesmo com uma cor deliciosa, linda mesmo :)
ResponderEliminarbeijinhos
Visto que a minha aventura pelo smoothie de papaia correu bem, vou arriscar neste :)
ResponderEliminarFicou lindo :) e apetecível...
Adoro as tuas fotos, os cenários que crias são uma delícia para os meus olhos :)
Adoro, ficou tudo lindo, lindo de cair para o lado, como sempre :)
ResponderEliminarAdoro...Ainda ontem o meu almoço foi um smoothie com kéfir,banana e chia!!!!
ResponderEliminarSão uma delicia estes batidos ...
Bjoka
Rita
Hum...que delicioso! Perfeito para estes dias de primavera e sol radioso!
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim de semana
Que delícia! Ficou lindo!
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Querida Ginja,
ResponderEliminarleite de coco e morangos só pode ter ficado uma verdadeira
delícia.....hummmmm!
Sou apaixonada por morango e coco, são bons demais!
As fotos estão perfeitas!
Tenha um fds super abençoado!
bjs
Essa combinação é perfeita.
ResponderEliminarBom fim de semana
bj
Olá Ginja,
ResponderEliminarnão melhor forma de começar o dia...com cheirinho a primavera!
Que bonito e delicioso!!
ResponderEliminarBeijinhos
Que linda cor!
ResponderEliminarTens aqui uma companhia assídua dos batidos, adoro e últimamente, é assim que começo os meus dias, tão bom!
ResponderEliminarBeijinhos querida.
hmmm....que delicia, fiquei mesmo com vontade de beber um agora :)
ResponderEliminarbeijinhos*
Ainda esta semana fiz um batido de morangos, framboesas e menta...
ResponderEliminarLogo vou fazer um com kefir :)
hummm.. adoro morango, adoro coco. Isto só pode ser bom, muito bom! :)
ResponderEliminarParece deliciosa essa combinação de morangos e leite de coco, já as sementes de chia ainda não experimentei, fala-se tanto dos benefícios para a saúde, mas do sabor, não sei. Sei que beberia um copo desses com alegria!
ResponderEliminarbeijos
É sempre bom passar por aqui, temos sempre uma receita linda e deliciosa, com cores vibrantes que até os olhos comem :)
ResponderEliminarBeijinhos
Ótima sugestão!
ResponderEliminarAdoro batidos, especialmente de morango! Fica sempre tão bem nos meus batidos matinais de aveia. :)
uuuuhhmm! que delícia! :) ...e se deixares as sementes de molho por 1 hora no leite de coco e depois misturares os morangos fica um mousse! ;) *
ResponderEliminartornei-me uma chia addicted graças a ti :) todos os dias elas são estrelas no meu batido matinal ou na limonada da tarde (que agora veio substituir o chá hehe)
ResponderEliminaradorei as fotos :) lindas lindas :)
( vou esperar por alguém chegar a casa a dizer : a Ginja tem um paninho muito giro hehe)
ahh a tacinha é mt mt parecida! é dessa colecção mas em azulinho :P
Neste altura já sabem tão bem os smoothies, os batidos, as limonadas :) e este smoothie de côco e morango só pode ser bom :)
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim-de-semana*
Olá, Ginja!
ResponderEliminarSou fã incondicional de morangos e acho que a combinação com o coco deve ser maravilhosa! Boa sugestão!
Bjs e bom fim de semana!
Paula
Olá Ginja,
ResponderEliminarFazemos muito o smoothie para o café da manhã, mas nunca fiz essa deliciosa combinação, já a anotei.
Beijo, bom final de semana,
Vânia
Que sugestão tão fresca e deliciosa amiga.
ResponderEliminarAdoro todos os sabores que combinaste e o resultado final só pode ser uma verdadeira maravilha!!
Beijinhos grandes e bom fim de semana querida,
Lia.
Olá!
ResponderEliminarAdorei a sugestão :) também costumo fazer cá em casa, é mesmo muito bom!
Beijinhos
Arco-íris na Cozinha
http://arcoirisnacozinha.blogspot.pt/
Olá Ginja,
ResponderEliminarsim, já bebia esse smoothie :) a combinação de ingredientes é fantástica e ficou com uma cor linda, muito apelativa.
A primavera traz-nos novas descobertas, cores e sabores.
Bjns e bom fim de semana
Isabel
Sabe que nunca fiz smoothies Ginjinha, ficam cremosinhos não? Estou usando muito sementes de chia com iogurte no meu café da manhã, uma amiga diz que é bom para emagrecer, embora na minha opinião o que emagrece é fechar a boca hehe. Ficou como sempre, linda a apresentação. As toalhinhas são muito mimosas, lembro que mamãe fazia essas toalhinhas, eram tão lindas! Crochêt é um trabalho muito bonito. Adorei seu smoothie. Beijinhos filhota, um lindo final de semana
ResponderEliminarComeçava assim o meu fim-de semana! Com um smoothie bem vitaminado e desintoxicante! Uma bela forma de brindar o Sol, a Primavera, os Dias compridos... A vida!
ResponderEliminarUm grande beijinho e um fim de semana bem colorido e feliz!
Seria uma forma bem saborosa de começar a minha manhã... não podes passar um copinho?
ResponderEliminarAdorei a receita e claro as fotos, tão primaveris e mimosas em tons rosa.
Bjs
Costumo fazer estes batidos constantemente, mas o leite de côcÔ é que não encontro, a não ser o de culinária. Qual costumas usar?
ResponderEliminarÉ exactamente esse Vanessa, o de culinária :) Que podes usar em bolos, caril e em batidos. Adoro.
EliminarQuerida amiga,
ResponderEliminarAdoro morango, é uma das minhas frutas de eleição e por isso mesmo esse teu "Smothie" estaria perfeito para mim !
Ficou com uma tonalidade lindíssima e as sementes de chia deram-lhe especial encanto!
Hei-de experimentar, mas com kefir ! :)
Adorei esta tua sugestão, tão deliciosa e tão nutritiva !
Beijinhos grandes
Isabel
www.blogdochocolate.com
http://brisa-maritima.blogspot.pt
Ai Ginja estas fotografias matam-me... apetece entrar pelo ecrã e tirar um copinho juntamente com uns moranguinhos.. :)
ResponderEliminarbeijinhos e bom domingo
Beber a primavera, parece-me muito bem!! :)
ResponderEliminarCor deliciosa, um smotthie fresco vai sempre bem.
Bom domingo
Jota
http://searchncook.blogspot.pt/
Bela Ginjinha, que apetecível este smoothie tão colorido!!!
ResponderEliminarBeijinhos, bom domingo!
Querida e linda Ginja
ResponderEliminarA cada dia encanto-me mais e mais com as tuas fotos!
Adoro smoothies e batidos frescos.
Os morangos também estão colorindo a nossa primavera. Quanto as sementes de chia, já procurei para comprar, mas nunca encontrei:(
Bjim e tenha uma linda semana.
Léia
Ginja faço minhas as palavras da Léia, a cada foto é um novo encantamento, parabéns por este capricho, este smoothie é mesmo uma deliciosa e refrescante sugestão para os dias ensolarados que começam a apontar, bom final de domingo, bjs !!!
ResponderEliminarQue lindo batido! Adoro a cor!
ResponderEliminarQue lindo smoothie com morangos que adoro. Ficou com uma cor linda e faz mesmo lembrar a primavera.
ResponderEliminarBjn
Márcia
Olá minha querida Ginja!
ResponderEliminarJá soube que andaste pela minha cidade a passear, a provar os ovos moles tradicionais e a comprar loiça linda, linda na Grestel (nem lá me posso aproximar sem levar qualquer coisinha).
Mas antes, preparaste este belo batido... que delicioso e que fotos lindas tu tiras.
Gostava de te perguntar se compraste as sementes numa ervanária, ou se na secção natural de um supermercado. Nunca as experimentei e gostava de recriar cá em casa a tua receita!
Beijinhos e boa semana!
http://fabricocaseiro.blogspot.pt/2013/04/bolo-de-limao-com-mousse-de-chocolate.html
Olá querida! Não sabia que eras de Aveiro, adoro passear por aí em dias de sol. Eu sou da Figueira, é pertinho :) A Grestel é um encanto!
EliminarAs sementinhas encontras em lojas de produtos naturais e ervanárias. Estas comprei a vulso numa loja toda catita da minha zona.
Boa semana! Beijinho.
Querida Ginja.
ResponderEliminarEnquanto os dias aí se vestem de cores e brilho do sol, aquí eles estão pálidos e sem muita luz, já apetecendo pratos mais pesados e as sopinhas.
Mas olha que mesmo assim ainda vai bem entre um aparecer e sair do sol este
smothie delicioso com esta sementinha que eu muito gosto.
Beijinhos
Aiii... foi aqui que me perdi! Morangos... e coco?! Bom... só pode ser simplesmente delicioso! :D
ResponderEliminarAiii :)
ResponderEliminarFotografias encantadoras :)
Um smoothie sabe sempre bem mas nesta altura com morangos frescos é de perder a cabeça :)
Um beijinho grande minha querida!
Olá princesa linda! Adoro smoothies e este teu está tão lindo... Vou experimentar fazer com estes ingredientes que sugeres pois sei que vou adorar. Ou não fosse uma receita tua...
ResponderEliminarBeijinhos querida
Maria
Olá,
ResponderEliminarAdorei a sugestão, simples e bem saborosa, kiss
Susana
Nota: Ver os passatempos a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/projeto-escolha-do-ingrediente.html
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/passatempo-meiaduzia-de-mimos-para-ti.html
que deliciosa sugestão, para partilhar com pessoas especiais... e para doces momentos ;)
ResponderEliminarum beijinho
Um batido que me conseguiu deixar a suspirar de vontade de o provar. Beijinhos
ResponderEliminarSano, fresco, suave y con un color de los más apetecible, con este batido se triunfa amiga Inés. las fotos, preciosas, como siempre. Besinos.
ResponderEliminarGostei da introdução da chia. Uma pessoa lembra-se de usar nesta ou naquela receita e às vezes passam-se semanas e por ali fica, à espera que se repitam as mesmas receitas. Obrigada por esta bela - e fresca - sugestão!
ResponderEliminarOlá amiguinha querida, tudo bem? Saudades de vc!
ResponderEliminarEspero que esteja aproveitando o sol, pois por aqui
os dias estão frios, mais tá bom hehehe!
Beijinhos ♥
Deve ser uma maravilha!!! Adorei o blog :)
ResponderEliminarBj S
Gosto tanto de smotties aposto que as sementes ficaram a matar! Adorei as cores das fotografias super girly primaveril :)
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